Fitnessgruppe Männer

Bleib fit bis ins hohe Alter! Speziell für Euch Männer bietet die Turnabteilung der SG ein Fitnessprogramm der Extraklasse. In lockerer Atmosphäre schulen wir unsere Kraft, legen Wert auf Koordination und Ausdauer. Damit der Spaß nicht zu kurz kommt, bauen wir in praktisch jede Trainingseinheit Spiele ein.
Wenn Ihr bereits Probleme mit dem Bewegungsapparat habt oder diesen vorbeugen wollt, seid ihr bei uns richtig. Der Mix aus Warm-up, Kraft- und Koordinationstraining mit und ohne Kleingeräte, und abschließendem Power-off beim Spiel wird Euch begeistern.

Wir treffen uns montags um 20:30 Uhr und trainieren zurzeit eine Stunde.
Willkommen seid ihr, wenn ihr bereits laufen könnt, egal wie alt seid und Spaß am Training in der Gruppe habt.

Wir freuen uns auf Euch!

Übungszeiten: Montags 20.30 – 21.30 Uhr

Übungsleiter: Ralf Kau

Zielgruppe: Männer (ohne Alterseinschränkung)

Wo: Turnhalle SG Tairnbach