Fitnessgruppe wieder aktiv

Nach einer gefühlten Ewigkeit haben wir wieder unser Training aufgenommen.

Mit den vorgeschriebenen Abstands- und  Hygieneregeln wurden die ersten Trainingsstunden auf dem vereinseigenen Sportplatz absolviert, was bei dem schönen Wetter natürlich gut ankam. Alle Teilnehmerinnen waren froh, endlich wieder ihren Muskelapparat zu aktivieren. Joggen und Walken sind auch toll aber es fehlt halt immer noch das Krafttraining. Nun sind wir seit ein paar Wochen wieder im Training, draußen oder in der Halle, und fühlen uns pudelwohl. Nichts tut mehr weh, die Verspannungen verschwinden, nur die Muskeln spüren wir nach getaner Arbeit. Und das ist das gute Gefühl, dass wir so lange vermisst haben.

Bleibt weiterhin alle gesund
Die Fitnessgruppe von Petra Hamm

 

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2 Antworten

  1. Ascensio Prezzavento sagt:

    An Fitnessgruppe von Petra Hamm.
    Hallo, ich habe vom Deutsche Rentenversicherung Bund eine Verordnung über Rehabilitationssport bekommen für bis zu 2 Mal die Woche.
    Dauer 6 Monate, Kann ich bei Ihnen vorbei kommen um dies zu besprechen und mitzumachen?

    • Anonymous sagt:

      Hallo Herr Prezzavento,
      vielen Dank für Ihr Interesse an meinem Rehakurs “Sport in der Krebsnachsorge” und entschuldigen Sie die späte Antwort, aufgrund der Urlaubszeit.

      Seit Beginn von Corona ruht dieser Kurs noch. Ich bin aber dabei, mit einem entsprechenden Trainings- und Hygienekonzept, diesen Kurs wieder beginnen zu lassen.

      Ich würde mich freuen, wenn Sie mir Ihre Telefonnummer zukommen lassen würden, dann können wir vorab die notwendigen Dinge besprechen. Gerne können Sie mich aber auch anrufen unter der Nummer 06222-770175 (nachmittags ab 15 Uhr, gerne auch kurz auf AB, ich rufe zurück).

      MIt sportlichen Grüßen
      Petra Hamm

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