Sport als Lebenshilfe in der Krebsnachsorge
Die SG Tairnbach bietet Sport in der Krebsnachsorge für Frauen und Männer an.
Langjährige Erfahrungen mit Krebsnachsorge-Sportgruppen haben gezeigt, dass sportliche Aktivität und Bewegung dazu beitragen, das häufig veränderte Körper- und Selbstwertgefühl positiv zu beeinflussen und die aktive Krankheitsbewältigung zu unterstützen. Daher bieten wir ein gezieltes Sportprogramm an, das die eingeschränkte Beweglichkeit und allgemeine Leistungsfähigkeit verbessert und wieder die Freude an der Bewegung in Ihnen weckt. Unsere speziell ausgebildete Übungsleiterin kennt Ihre Sorgen und Probleme und weiß auch, welche körperliche Belastung für Sie richtig ist und Ihnen Kraft, Beweglichkeit und Sicherheit bringt. Selbstverständlich ist sie der Schweigepflicht unterworfen. Die Bewegungsstunden beinhalten ein abwechslungsreiches Bewegungs-, Spiel- und Gymnastikprogramm und Entspannungsübungen, abgestimmt auf die Möglichkeiten und Bedürfnisse der Teilnehmer/innen. Das Sportangebot auf Rezept versteht sich als Ergänzung zur medizinischen und krankengymnastischen Betreuung sowie zur Betreuung in den Selbsthilfegruppen. Eine Vereinsmitgliedschaft ist keine Bedingung.
Wenn Sie Interesse haben, mit Gleichbetroffenen gemeinsam sich selbst und anderen zu mehr Lebensqualität zu verhelfen, dann trainieren Sie mit. Aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte und finden Sie leichter in den Alltag und Beruf zurück.
Kursbeginn ist der 09.10.2018
Übungszeiten: Dienstags von 18.30 – 19.15 Uhr
Übungsleiterin: Petra Hamm (Übungsleiterin B-Lizenz für Präventions- und Rehasport)
Wo: SG Sporthalle in Tairnbach
Mitbringen: In der ersten Stunde Ihr Rezept ! Bequeme Kleidung, Sportschuhe, Handtuch und bei Bedarf ein Getränk
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, wird um vorherige Anmeldung bei Petra Hamm (staatlich geprüfte Reha-Übungsleiterin) gebeten unter Telefon 06222-770175 oder per E-Mail pedi.hamm@gmail.com.
