Männerfitness – Lust auf Bewegung?

Gesund, stark und fit bleiben. Damit kann man nicht früh genug beginnen. Es ist aber auch nie zu spät! 

Bei der SG Tairnbach gibt es für Männer jeden Alters (solange sie sich noch nicht zu den Seniorensportlern zählen wollen, siehe oben) die Möglichkeit, in angenehmer Runde etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Unser Trainer Ralf Kau legt den Schwerpunkt seiner Arbeit mit euch auf die koordinativen Fähigkeiten und den Kraftaufbau. Entsprechend sind die Stunden gestaltet. 

Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Um im Sommer den Waschbrettbauch zeigen zu können, solltet ihr aber jetzt anfangen. Also: Es gibt keine Ausreden mehr – kommt zur Männerfitness! 

Jeden Montagabend von 20:30 bis 21:30 Uhr in der Sporthalle der SG Tairnbach.