Fit und Aktiv

Im fünften Teil der Reihe “Die Turnabteilung stellt sich vor“, präsentiert sich die Fit+Aktiv-Gruppe

Fit und aktiv… einfach gut bewegt…

Was unser Körper doch alles kann: Gehen und hüpfen, beugen und strecken, fallen und aufstehen, balancieren und schwingen, stützen und rollen… und das alles kann er schnell und langsam ausführen und sogar noch miteinander kombinieren.

Diese Vielseitigkeit unserer Bewegungsmöglichkeiten zu erhalten und zu verbessern ist das Ziel unserer FIT+AKTIV-Gruppe für Frauen jeglichen Alters. Durch immer wieder neue Herausforderungen, unter Einsatz von Musik und vielen verschiedenen Fitnessgeräten, findet jede Teilnehmerin einen Weg, ihre individuellen Ziele zu erreichen.

Niemand muss, aber jeder kann. Diese Einstellung ermöglicht eine variable Belastung, angepasst an die individuellen Voraussetzungen und Vorlieben jeder Teilnehmerin.

Einfach donnerstags vorbeikommen und mitmachen. Falls sie noch Fragen haben, rufen sie einfach bei ihrer Übungsleiterin unter der Telefonnummer 06222 / 63786 an.

Trudel Maier
Sportlehrerin und Übungsleiterin Prävention

 

Steckbrief

Trainingszeit Donnerstags, 19:30 – 20:30 Uhr oder 20:30 – 21:30
Trainingsort SG Sporthalle
Übungsleiter/in Trudel Maier, Sportlehrerin und Übungsleiterin Prävention
Weitere Informationen https://www.sg-tairnbach.de/abteilungen/turnen/angebot-fuer-erwachsene/frauengymnastik/

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